Bonjour, Bonsoir,

Souhaitez-vous un apaisement de vos tensions abdominales

et un meilleur confort digestif ?

Voulez-vous détendre votre ventre,votre dos et libérer votre respiration ?

Souhaitez-vous découvrir les émotions, pensées liées à votre vécu corporel ?

Alors cet atelier de 3h30 (9h30-13h) pourrait vous convenir. 

Nous y explorerons :

- des auto-massages du ventre issus du shiatsu et des mouvements d'éveil corporel issus le la MLC(c) pour détendre l'ensemble du corps et la zone du ventre.

- des pratiques de méditation et des exercices créatifs pour prendre conscience des émotions, pensées liées au vécu corporel.

Cet atelier est co-animé par deux praticiennes :  une thérapeute en shiatsu et moi-même pour la pratique de la MLC(c) - Méthode de Libération des cuirasses.

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignements à ce sujet :-)

Prix de l'atelier : 90.--.

Merci d'avance de vous inscrire uniquement si vous vous engagez à être présent.e.

Au plaisir de vous voir ou vous revoir  à cette occasion :-) Soyez les bienvenu.es :-)!