Pilates en circuit avec SwissBall/Tapis/Foam Roller/Mur et Standing
Pour affiner sa taille, renforcer et assouplir son corps en douceur
Les mouvements seront adaptés aux participants
Si vous avez un tapis de sol, prenez--le Merci
Séance pieds nus ou chaussettes pour une meilleure sensibilité.
Badminton et mini-volley pour les intéressés de coordination et du plaisir de jouer en équipe
Parking facile dans la cour de l'école
Bus 3-8 arrêt la Motte puis 2 min à pied
5frs la séance
Etablissement Primaire et Secondaire CF Ramuz
Parc de la Rouvraie 1
1018 Lausanne
Au plaisir de vous rencontrer.