Débutants, habitués ou confirmés, on se retrouve pour une séance de qi gong dans le joli cadre du parc d'Entremont.

Le qi gong ce sont des respirations accompagnés de mouvements lents, que chacun fait jusqu'où ses douleurs/son physique le permet.

Prérequis: bienveillance, bonne humeur, pouvoir rester debout 1 heure (il est possible de participer en étant assis, dans ce cas il vous faut prendre une chaise avec) et des habits dans lesquels on est à l'aise et une gourde.

On pipelette avant et après car pendant la séance chacun se concentre sur ses mouvements donnés par notre monitrice.

Crousille pour la monitrice, généralement nous mettons 5.-

Annulé en cas de pluie ☔ 

Je vous préviendrai par message