2 jours pour s’harmoniser avec la nature

OU

Comment lâcher prise de votre quotidien

• Matériels

  • Le minimum viable étant :

    • Vêtements, chaussures et sac de couchage adaptés aux températures et prévisions météo du week-end

    • Sac à dos 30/45 l

    • Matelas de sol Z lite (pratique pour s’assoir autour du feu)

    • Ustensiles pour manger et boire

    • 1 gourde min 1 l

    • Lampe frontale et trousse de toilette

• Déroulement évolutif au gré du lieu & des participants.

  • Accueil et présentations

  • Orientation géographique, déterminer un but, choix de l’itinéraire

  • Évaporation dans la nature, marche en conscience sac à dos.

  • Installation du campement puis de votre nid individuel. Cuisine sur le feu pour et par les participants. Tour de table du nomade

  • Nuit étoilée sans modération.

  • Déjeuner, ateliers spontanés et vie en forêt. Préparation du repas de midi sur le feu. Ressourcement individuel

  • Discussion sur la survie, parce que survivre à une situation qui se dégrade ne s’improvise pas.

  • Retour au point 1ᵉʳ le dimanche vers 15 h.

Nous organisons ensemble la stratégie repas une fois le nombre de participants fixé.